A Diabetes mellitus atinge atualmente cerca de 422 milhões de pessoas no mundo (dados da Organização Mundial da Saúde), e mais de 13% da população portuguesa com idades compreendidas entre os 20 e os 79 anos.
Apesar de culturalmente se associar a diabetes ao excesso de consumo de açucares, a realidade compreende os seguintes grupos da doença:
Diabetes mellitus tipo I
Diabetes mellitus tipo II
Diabetes gestacional
Outros tipos (doenças do pâncreas, endocrinopatias, secundária a medicação, etc.)
Diabetes mellitus – o que é e quais os sintomas
A diabetes é uma doença crónica metabólica caracterizada pelo aumento dos níveis de glucose (açúcar) no sangue, o que conduz ao longo do tempo a sérios danos em órgãos como o coração, vasos sanguíneos, olhos, nervos e rins.
Os primeiros sintomas (na diabetes tipo I) incluem a necessidade de urinar frequentemente, sede, fome constante, perda de peso, alterações da visão, cansaço e fadiga. Nos restantes tipos de diabetes os sintomas são semelhantes embora menos acentuados.
Como lidar com …
A abordagem da diabetes tem de começar por si! Alterações no estilo de vida podem ser fatores decisivos na prevenção (excetuando diabetes tipo I).
A prevenção/tratamento da diabetes tem de ser uma abordagem multidisciplinar, onde se inclui o exercício físico regular, comer de forma saudável, não fumar, redução de fatores de stress, controlo da tensão arterial e metabolismo dos lípidos.
A diabetes pode ser seriamente incapacitante, resultando potenciais situações graves, tais como a cegueira, gangrena, falência renal, entre outras.
Se tem fatores de risco, mude hoje para um estilo de vida saudável e viva…feliz.
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Rui Oliveira
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