A psicologia desempenha um papel central na promoção da saúde e bem-estar, numa conexão entre mente e corpo.

 

Ao explorar os aspetos emocionais e cognitivos, a psicologia oferece ferramentas cruciais para compreender e abordar os desafios mentais que muitas vezes afetam a saúde física.

 

Além de tratar transtornos específicos, a psicologia fortalece a resiliência, capacita a adaptação saudável às adversidades e promove estilos de vida equilibrados, constituindo uma base essencial para uma vida plena e satisfatória.